CIUDAD DE MÉXICO, octubre 9 (Agencias)
Si comes kiwi sin cáscara, estas cometiendo un gran error, pues la cáscara puede darte más ventajas de lo que te imaginas, tanto para cuidar tu salud como aumentar la belleza que tienes.
Por eso, el portal web mexicano Glamour nos comparte las principales razones por las que debes de comer la cáscara de kiwi.
AYUDAS A TU DIGESTIÓN
La cáscara de kiwi contiene fibra soluble e insoluble, lo que ayuda a digerir mejor tus alimentos, así como promueve el tránsito intestinal en el organismo.
EFECTO ANTI-ENVEJECIMIENTO
La cáscara de esta fruta aumenta la formación de colágeno, la cual ayuda a mantener un cutis firme y radiante, pues además evitará la formación de signos de edad en la piel como las arrugas prematuras y la flacidez.
AYUDA A CURAR LAS HERIDAS
Ayuda a tener mejores procesos de cicatrización y reparación en la piel, ya que favorece al crecimiento y movimiento de los fibroblastos dérmicos.
¡TE PROTEGE DE LOS DAÑOS PROVOCADOS POR EL SOL!
Al contener vitamina E, la cáscara de kiwi ayuda a eliminar los radicales y oxidantes generados por la exposición al sol, que provocan daños en la piel.
Además, en conjunto con la vitamina C, lucha contra otros agentes ambientales derivados de la contaminación.
