Primero queremos advertir que este té no se debe usar de forma continua en la dieta del día a día, sino como un auxiliar extremo.
El perejil es diurético, depurativo, elimina grasa, disminuye los gases, baja el nivel de colesterol malo y mantiene a raya los triglicéridos.
En forma de té se puede beber frío o tibio en el transcurso del día, gracias a su capacidad para eliminar toxinas es excelente como complemento para tu dieta.
Ingredientes:
- 250 mil de agua
- 1 ramita de perejil picado
- El jugo de medio limón
Preparación:
Se hierve una ramita de perejil en agua, cuando este listo se deja reposar por 10 minutos aproximadamente y para servir se le agrega jugo de limón. Se puede endulzar con una cucharadita de miel si gusta.
Recuerda mantener una dieta balanceada y hacer ejercicio.
No usar durante el embarazo y la lactancia; ni por niños, personas con problemas renales o cardiacos, ni por quienes sufren afectaciones neurológicas.
Con información de: sipse.com
