Abuelita se volvió una mujer fit a los 69 años

La decisión la tomó después de muchos años de una vida sedentaria

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Por medio de redes sociales, se viralizó el caso de Joan MacDonald, una mujer de la tercera edad de 73 años de edad, quien a sus 69 años decidió cambiar su vida.

La decisión la tomó después de muchos años de una vida sedentaria y una muy mala alimentación.

Luego de cuatro años de adoptar una vida saludable, los resultados en su cuerpo, desde luego, se hicieron notar, mismos que han sorprendido a miles de personas en todo el mundo.

Resultado de imagen de Joan MacDonald

Joan pudo conseguir un cuerpo fitness, es decir delgado y tonificado, a pesar de ya tener una edad algo avanzada, la delineación de sus músculos y su pasión ha motivado a quienes quieren iniciar en el mundo del fitness.

Actualmente, Joan es un claro ejemplo de disciplina para muchos lo cual nos hace saber que es una gran mujer, y que las barreras no existen cuando se quiere algo.

Abuela Fit

Empezo a entrenar a los 71 años…¡Te sorprendera su cambio!Nunca es tarde para empezar…

Posted by I Motivación GYM I on Monday, October 21, 2019

Con información de: elsiglocoahuila.mx

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