Por medio de redes sociales, se viralizó el caso de Joan MacDonald, una mujer de la tercera edad de 73 años de edad, quien a sus 69 años decidió cambiar su vida.
La decisión la tomó después de muchos años de una vida sedentaria y una muy mala alimentación.
Luego de cuatro años de adoptar una vida saludable, los resultados en su cuerpo, desde luego, se hicieron notar, mismos que han sorprendido a miles de personas en todo el mundo.
Joan pudo conseguir un cuerpo fitness, es decir delgado y tonificado, a pesar de ya tener una edad algo avanzada, la delineación de sus músculos y su pasión ha motivado a quienes quieren iniciar en el mundo del fitness.
Actualmente, Joan es un claro ejemplo de disciplina para muchos lo cual nos hace saber que es una gran mujer, y que las barreras no existen cuando se quiere algo.
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Con información de: elsiglocoahuila.mx
